Revolutionera näring: Den dolda potentialen hos den bortglömda supermaten
Linfrö är en underskattad superfood med betydande hälsofördelar, inklusive hjärthälsa, stabilisering av blodsockernivåer och stärkning av skelettet. Rik på omega-3-fettsyror stödjer linfrö kardiovaskulär hälsa och minskar inflammation. Linfrö innehåller lignaner,…